Ontdek meer van Isa & Medina en de overgang
Joyce van Ombergen-Jong is vijftig, coach en woont met haar gezin in Zuid-Spanje. En ze is in de overgang. Privé en via haar werk komt ze(...)
SNACK45 MINUTEN5 PORTIESOns I’M Lijfboek staat boordevol heerlijke recepten en in deze coronacrisis leek het ons een goed idee om ze thuis zélf ook eens in(...)
Samen met directeur Jannet Vaessen van vrouwennetwerk WOMEN Inc. maken we een serie over het thema ‘Vrouwen 40+: In de knel tussen carrière en zorgtaken’. Wat(...)
Okay, je bent als 40+ vrouw wel weer eens toe aan een leuke relatie. Met een ‘dito’ leuke man uiteraard. Lonkend op de vloer van de(...)
Seks tijdens de overgang, hoe doe je dat eigenlijk? Want de zin in seks blijkt bij veel vrouwen in de overgang flink af te nemen. In(...)
Wij doen tegenwoordig yoga nidra-meditaties die ons helpen beter te ontspannen. Onze ervaring is dat we er goed van uitrusten en er beter en dieper van(...)