Isa &
Medina​

Reader Joke Metselaar ontvangt dit keer Mariette. Ze komt naar haar praktijk omdat ze altijd moe en zeer gespannen is. Ze heeft al verschillende onderzoeken gehad(...)

Wat zijn symptomen van de overgang? Want vrouwen rond de 45 jaar hebben opeens allerlei vage klachten en vragen zich af: ben ik soms in de(...)

Shakshouka betekent in het Arabisch ‘een mix van alles’. En dat klopt ook. Als je de basis eenmaal onder de knie hebt kun je eindeloos variëren(...)

‘Jullie hebben zeker veel minnaars en aanbidders?’. ‘Euuuuh… nee’. ‘He? Hoe kan dat nou?’ Ja, dat vragen wij ons ook wel eens af. Het is namelijk(...)

15 MINUTEN (+ 1 UUR OPSTIJVEN)4 PERSONEN Wat vind je hiervan: verplicht twee stukjes chocolade per dag eten! Wel pure, want daar zit magnesium in. En(...)

Wij doen tegenwoordig yoga nidra-meditaties die ons helpen beter te ontspannen. Onze ervaring is dat we er goed van uitrusten en er beter en dieper van(...)