Ontdek meer van Isa & Medina en de overgang
Vandaag hebben we het over het boek ‘Nooit meer piekeren’ van Marleen Derks, psycholoog en grondlegger van de piekerpoli. We willen van haar weten wat piekeren(...)
15 MINUTEN (+ 1 UUR OPSTIJVEN)4 PERSONEN Wat vind je hiervan: verplicht twee stukjes chocolade per dag eten! Wel pure, want daar zit magnesium in. En(...)
Vrouwen in de overgang hebben een hogere kans op ziekteverzuim omdat zijzelf én hun werkgevers slecht zijn geïnformeerd over de overgang. Overgangscoach Saron Petronilia wil daarom(...)
Oké, een koekjesrecept dan. Maar wel eentje waar we dol op zijn. SNACK 45 MINUTEN10 STUKSBenodigdheden2 el kokosolie2 el honing1 el cacaopoeder (ongezoet)snuf zout100 g havervlokken(...)
Nu denken veel mensen bij het horen van het woord peulvrucht aan bruine bonen en erwtensoep: stevige winterse kost waar je urenlang voor in de keuken(...)
Bij ongeveer 25 procent van de 50+-vrouwen lijdt hun seksleven onder de overgang! Hoe komt dat? Laten we om het antwoord daarop te vinden eerst eens(...)
Lekker verder lezen met boeken van de hand van Isa & Medina
Isa & Medina hebben naast deze artikelen ook 3 mooie boeken geschreven. Deze mooie boeken zijn te koop via bol.com (klik op het boek voor de link).
